Carlos Prates revela uso de técnica mental antes de vitória por nocaute no UFC Austrália

A vitória por nocaute de Carlos Prates sobre Jack Della Maddalena no ‘main event’ do UFC Austrália, no último sábado (2), já estava escrita. Talvez não necessariamente pelo destino ou algo do tipo, mas, pelo menos, no espelho do banheiro da casa do lutador paulista, como o próprio fez questão de mostrar na ferramenta ‘stories’ do seu perfil oficial no ‘Instagram’ (veja abaixo ou clique aqui).

De volta ao Brasil, Prates revelou aos seus seguidores que, durante a preparação para o duelo contra ‘JDM’, escreveu diversas frases positivas em seu espelho para fortalecer seu lado mental. Bastante utilizada na psicologia e também para desenvolvimento pessoal e profissional, a técnica de visualização pode ser entendida como uma forma de programação mental, onde o indivíduo se imagina alcançando suas metas, o que pode ajudar a aumentar a motivação e a confiança.

“Essa luta não começou no sábado, e sim a uns meses atrás. ‘Eu vou nocautear o JDM’ já estava sendo escrito há muito tempo”, revelou Prates.

A um passo do topo

Com o triunfo por nocaute sobre o ex-campeão Jack Della Maddalena no último sábado, Carlos Prates subiu para a segunda colocação no ranking meio-médio (77 kg) do UFC. Sendo assim, o representante das equipes ‘VTT’ e ‘Fighting Nerds’ passa a ocupar uma posição que o deixa a um passo do topo da tabela de classificação e, de quebra, o permite sonhar com um futuro ‘title shot’.

“EU VOU NOCAUTEAR O JDM”

E nocauteou! 🥊 💥 Se liga nessa técnica mental de visualização que o Carlos Prates colocou em prática antes da luta no #UFCAustralia, no último sábado

Toda ajuda é válida! 🫡#MMA #UFC #CarlosPrates #Mental #Visualização

🎥 /Carlos Prates pic.twitter.com/3tt2Haeavu

— Ag. Fight (@AgFight) May 5, 2026

Siga nossas redes sociais e fique ligado nas notícias do mundo da luta: X, Instagram, Facebook, Youtube e TikTok