Entrevistas

Treinador cita benefícios de crosstraining de Whittaker para encarar ‘Borrachinha’

Embalado com duas vitórias seguidas e de olho em uma nova disputa de cinturão do peso-médio (84 kg) do UFC, Robert Whittaker tem um compromisso importante pela frente para atingir seu objetivo. O australiano enfrenta Paulo ‘Borrachinha’ na luta principal de show marcado para o dia 17 de abril, em Las Vegas (EUA). Como preparação para o duelo, o ex-campeão da categoria manteve a ideia de seguir com o ‘crosstraining’.

O método de treinamento consiste em reunir grandes estrelas de outras modalidades para ajudar o lutador a afiar seu jogo em áreas específicas. Em entrevista exclusiva à reportagem da Ag. Fight, o brasileiro Alex Prates, treinador principal de Whittaker e um dos grandes incentivadores da prática, deu mais detalhes da atividade e destacou a importância dos nomes que estão ajudando seu pupilo para a luta.

“Foi uma necessidade, uma coisa que sempre fizemos e agora é mais frequente. A gente fazia mais o crosstraining fora do camp e agora incorporamos 100%. É difícil colocar o Rober sob pressão, ele é muito duro. Então qual foi a ideia que tive? Como não temos material no MMA para fazer ele trabalhar sob pressão, pensei isso, tirá-lo da zona de conforto. Não é uma ideia mirabolante. É uma fórmula que funciona muito. Quer ficar bom de mão, treina com pugilistas, quer ficar bom de wrestling, treina com os wrestlers e assim em diante. Por isso fomos atrás dos melhores”, disse, emendando.

“O Robert está treinando com o Tim Tszyu, que tem 16 lutas e 16 vitórias no boxe e é filho do Kostya Tszyu, uma das lendas do boxe, ex-campeão mundial. Ele também está com o Charlie Bubb, número dois do mundo de muay thai e um cara sensacional, faz praticamente parte do time, muito duro, com um cardio impressionante. Além disso, tenho três wrestlers da seleção olímpica também ajudando e alguns caras do MMA da Austrália também. Como o país ainda não é uma potência no MMA de quantidade de atletas, estamos indo no top das outras modalidades”, completou o treinador.

O método de treinos de Whittaker vai em contra do que acontece em muitas academias ao redor do mundo. Quando um competidor tem um duelo marcado, é quase comum que a equipe incorpore atividades com atletas que imitem o jogo do adversário, como seu estilo de atuar, altura. Porém, para Prates, isso não funciona na prática.

“Não tento pegar alguém para imitar o Borrachinha, porque é praticamente impossível pegar atletas e tentar imitar o ‘Borrachinha’ ou o Israel (Adesanya). Isso pode ser perigoso. Pega um cara para imitar o ‘Borrachinha’ e chega no dia você vê o motivo do Borrachinha ser ele, pela potência que tem. Então não é qualquer cara que vai imitá-lo assim como perfeição. Por isso não me ligo nisso. Eu gosto que o sparring seja de alto nível, porque treina a habilidade dele, o timing. Deixa ele ligado em tudo”, explicou.

A menos de um mês para a luta, Prates destacou sua confiança na preparação de Whittaker e adiantou o que espera do confronto. O treinador analisou o duelo de estilos dos dois atletas e afirmou que o público vai poder ver um australiano mais completo.

“Nas últimas duas lutas chegamos bem preparados e o que tudo indica é que vamos chegar de novo. Vai ser uma luta dificílima, uma batalha de dois titãs. O ‘Borrachinha’ querendo usar o poder dele, com aquela mão direta, chutes no corpo e o Robert com a sua movimentação. Ele tem uma velocidade de pés e isso é uma vantagem. Talvez o ‘Borrachinha’ use o grappling, mas vai ser bem-vindo. Não deixamos de treinar nada e embora o Robert seja striker, estamos equilibrados”, analisou o brasileiro

Aos 30 anos, Robert Whittaker acumula 22 vitórias, sendo cinco por finalização, e cinco derrotas em sua carreira no MMA profissional, onde atua desde 2009. Após perder o cinturão do peso-médio, em 2019, ao ser superado pelo nigeriano Israel Adesanya, o australiano recuperou seu bom momento no Ultimate. Em 2020, o lutador engatou uma sequência de duas vitórias, sobre Darren Till e Jared Cannonier, ambas por pontos.

Matérias Recentes

Inspiração? Israel Adesanya visita túmulo de Bruce Lee antes do UFC Seattle

Às vésperas de um importante combate contra Joe Pyfer, na luta principal do UFC Seattle,…

27/03/2026

Treinador de Volkanovski veta Jean Silva de disputa de título no UFC: “Cachorrinho”

Apesar de ter feito bastante barulho nas redes sociais com uma campanha pelo próximo ‘title…

27/03/2026

Esquadrão Brasileiro passa ileso pela balança e confirma presença no UFC Seattle

Realizada nesta sexta-feira (27), a pesagem oficial do UFC Seattle transcorreu sem problemas e todos…

27/03/2026

Melk Costa esquenta rivalidade com Jean Silva: “Vou chamar o Ruffy”

Melquizael Costa não perdeu a oportunidade de adicionar mais lenha na fogueira em sua recente…

27/03/2026

Luto! Pioneiro no UFC, Orlando Wiet morre aos 60 anos de idade

O mundo das artes marciais deu adeus a mais um de seus expoentes. Pioneiro no…

27/03/2026

Polêmica! Ex-campeão do UFC, Khabib Nurmagomedov volta a questionar mulheres no MMA

Khabib Nurmagomedov voltou a colocar em pauta um tema recorrente no universo das artes marciais…

27/03/2026