Atleta do UFC há sete anos, Karol Rosa atravessa uma incômoda sina na carreira. De outubro de 2021 para cá, a peso-galo (61 kg) vem alternando vitórias e derrotas rodada após rodada. Já são nove combates consecutivos de altos e baixos nos desfechos de seus confrontos na liga presidida por Dana White. Disposta a colocar um ponto final na tendência e buscar uma nova sequência positiva em sua trajetória no Ultimate, a brasileira da equipe ‘Gaea Project’ conta com um trunfo na manga: a psicologia esportiva.
Em entrevista exclusiva à equipe de reportagem da Ag Fight, Karol admitiu que se cobra pelo retrospecto considerado pela própria como aquém e tem como meta, de fato, conquistar seu segundo triunfo consecutivo na organização. A brasileira vem de vitória contra Nora Cornolle, em agosto de 2025. Neste sábado (20), volta a competir no UFC Vegas 119 diante da compatriota Luana Santos. Oitava colocada do ranking até 61 kg, Rosa vê como crucial melhorar o aproveitamento para concretizar outro objetivo: se aproximar de vez do pelotão de elite da categoria.
“Quero emendar vitórias, porque estou sempre vencendo uma e perdendo uma. Quero muito ter vitórias consecutivas. Essa vai ser a minha segunda, se Deus quiser. Quero ir empilhando vitórias para, quem sabe, no ano que vem, até o final do ano, eu estar em quinto (lugar no ranking), ou algo do tipo. Quero fazer uma luta agora e mais uma antes do Natal. O que falta (para eu deslanchar no UFC) é eu mesma acordar, sabia? Agora estou me sentindo muito bem”, explicou a atleta de Vila Velha (ES).
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Mente forte como trunfo
Para além de afiar suas habilidades na luta em si, Karol buscou evoluir em outro fator do jogo, tão importante quanto o lado esportivo: o aspecto mental. Antes reticente sobre a eficácia de um acompanhamento profissional desta área em sua carreira, a brasileira se surpreendeu positivamente e encontrou na psicologia esportiva uma carta na manga para ampliar fatores como autoconfiança e destravar de vez seu potencial no UFC.
“Depois da minha luta com a (Ailin) Perez, comecei a me consultar com psicólogo, coisa que eu era muito contra. Ficava naquela: ‘Para que psicólogo? Não preciso disso’. Mas vi que precisava e hoje eu recomendo. Estou me sentindo muito bem, era isso que faltava. Eu confiar mais em mim, acreditar mais. Agora posso dizer que estou assim. Bem feliz com essa minha evolução mentalmente”, exaltou Rosa.
Hoje aos 31 anos, Karol Rosa soma 19 vitórias e sete reveses em sua trajetória profissional no MMA. Voltando à ativa após quase um ano de inatividade por conta de uma cirurgia feita no ombro, a brasileira tem pela frente uma disputa crucial para suas pretensões no UFC. Caso vença Luana Santos, além de voltar a emplacar dois triunfos em sequência, a capixaba defende sua posição no ranking e volta seus olhares para o top 5. No entanto, em caso de resultado adverso, o sonho de se aproximar de uma eventual disputa de cinturão tende a ficar mais distante, visto que sua adversária é a atual 11ª colocada da divisão.
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