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Alexa Grasso exalta trabalho mental para voltar a vencer no UFC: “Orgulhosa de mim”

Às vésperas do UFC Seattle, no fim de março, Alexa Grasso chegava pressionada por uma situação inédita em sua carreira no MMA profissional. Pela primeira vez em sua trajetória, a mexicana entrava em ação vindo de duas derrotas consecutivas. Com a corda no pescoço, a ex-campeã peso-mosca (57 kg) mostrou resiliência e ‘atropelou’ Maycee Barber ainda no primeiro assalto, voltando à coluna das vitórias em grande estilo. Mas para colocar um ponto final na fase turbulenta, a striker de Guadalajara precisou reforçar um aspecto crucial de seu jogo: o lado mental.

Duas semanas após o embate, em entrevista exclusiva à equipe de reportagem da Ag Fight, Grassou revelou que realizou um trabalho específico com uma profissional da área. Para além de afiar suas habilidades, a ex-campeã admitiu que precisou recobrar a confiança após ser superada, em sequência, por Valentina Shevchenko, em 2024, e Natália Silva, em 2025. Obstinada, Alexa não só voltou a vencer, como protagonizou um dos momentos mais impressionantes do UFC na atual temporada. Não à toa, embolsou, à época, R$ 525 mil pela ‘Performance da Noite’ no card de Seattle.

Sim, a verdade é que sim (tirei um peso das costas). Definitivamente (precisei de um trabalho especial). Quando você treina o corpo, é uma coisa, mas treinar aqui, a cabeça (é diferente). Eu treinei com uma ‘coach mental’ também. Foi um trabalho muito forte, porque não é fácil. Não foi fácil, não vou mentir. Foi um momento difícil na minha vida. Mas estou muito feliz e orgulhosa de mim mesma porque nunca desisti e prometi: ‘Vou voltar bem, muito melhor que antes’. Falei com meus treinadores: ‘Temos que ganhar a próxima: sim ou sim!’. Treinamos muito forte, porque sabia o quão perigosa era a Maycee Barber. A ideia era essa: treinar tão forte para finalizar a luta. Estou muito orgulhosa porque essa era a missão”, frisou.

Desejo pessoal

Atualmente na terceira posição e vindo de grande triunfo, Grasso se recolocou na briga por uma disputa de cinturão. Mas por ora, a mexicana evita fazer campanha nesta direção. Seu maior desejo, no momento, é simbólico. Disposta a competir em casa pela primeira vez dentro do UFC, Alexa admitiu que lutar em um evento da liga em Guadalajara seria um sonho concretizado. Em 2025, o Ultimate chegou a programar um show na cidade em que a mexicana nasceu e cresceu. Mas a sede foi posteriormente transferida para San Antonio, no Texas (EUA), por problemas de infraestrutura no local de origem.

“Eu sigo o que o UFC fala, mas eu tenho um sonho de fazer de novo uma luta no ‘Noche UFC’. Eu gostaria muito que a organização fosse para a minha cidade, onde eu nasci, cresci, onde treino o tempo todo. Imagina? Isso seria o melhor cenário possível. Sim (em Guadalajara). Pode ser a primeira vez. Não é oficial (que vai ser lá), mas é um sonho que eu tenho. Espero com todo meu coração que seja possível”, projetou Grasso.

Aos 32 anos, Alexa não dá sinais de desaceleração. Muito pelo contrário. Disposta a retomar o posto de campeã que já foi seu, a striker se mostra ansiosa para voltar à ativa. Caso tenha seu desejo de competir novamente no ‘Noche UFC’ realizado, a tendência é que Grasso pise novamente no octógono mais famoso do mundo em setembro – mês que normalmente o Ultimate promove os shows em homenagem à Independência do país latino-americano.

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Natural do Rio de Janeiro, Gaspar Bruno da Silveira estuda jornalismo na Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). Fascinado por esportes e com experiência prévia na área do futebol, começou a tomar gosto pelo MMA no final dos anos 2000.

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